以前書きましたが、毎日副菜作って食べてます。
主に小松菜orほうれん草のごま和え、ピーナッツ和え等。
あと今後はナムルにしたりとか、大根おろしと鰹節乗せた
りとか、作りたいものはたくさんあります。
本当にね、食べるのはこの頃野菜ばっかりです。
もうおやつ感覚でピーナッツ和え食べてます。
副菜だけでかなりお腹が膨れるので、ご飯もおかずも食べ
る量が減りました。
ダイエットにもなるし節約できます。
野菜安いからね。
あと、主菜が肉ばっかりだとしても副菜で補えるので、割
と好きなものを遠慮せず食べれるようになりました。
副菜ほんとおすすめ。
